Aplicaciones que te ayudarán a relajar tu mente

La tecnología puede ayuarte de muchas maneras. Una de ellas es relajar tu mente y ayudarte a liberar el estrés. Conocé estas tres apps:

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  1. Lumosity: Esta app ofrece una serie de juegos para entrenar la mente y desarrollar tus capacidades mentales. Está disponible para Andioid y iOS de manera gratuita.
  2. Colorify: Los libros para colorear están de moda, por lo que por ello también ya surgiría una app. No necesitás cargar con tu libro a todos lados si podés relajar tu mente pintando con tus dedos. Colorify te lo permite y solo necetitás descargarla en iOS o Android
  3. SAM: Si precisás aprender a controlar tu ansiedad esta app es ideal. Desarrollada por la Universidad del Oeste de Inglaterra te da herramientas para que comprendas y manejes la ansiedad de la mejor manera. Está disponible en Android y iOS.

Por Equipo Eme de Uruguay

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