La piña y sus beneficios milagrosos para tu cuerpo

 

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La piña es una deliciosa fruta muy refrescantes y una fuente rica de antioxidantes y nutrientes esenciales que mejoran la salud. C

 Sus cualidades diuréticas ayudan a eliminar todas esas sustancias, toxinas y desechos, que el cuerpo acumula .

1. Es buena para la circulación

Eta fruta tiene propiedades anticoagulantes, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y permite combatir problemas como la hipertensión.

2. Brinda nutrientes

Es una fruta rica en vitaminas B1 y C, tiene minerales como el magnesio que ayudan a fortalecer los huesos y además tiene una saludable dosis de potasio.

 

3. Ayuda a eliminar la piel de naranja

Ayuda a combatir la celulitis porque su contenido en agua es muy elevado y puede ayudar a mantener un buen equilibrio hídrico en nuestro organismo.

 

 

4. Te ayuda a para perder peso

Es un buen alimento para introducir en dietas para perder peso, ya que tiene muy pocas calorías. Aprovecha al máximo sus cualidades.

 

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