Estudio revela que las mujeres bajitas les cuesta bajar de peso

La altura podrían tener incidencia en el proceso de perder peso, por eso es que a las personas de baja estatura les cuesta más bajar de peso.

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“Las mujeres bajas tienen un metabolismo más lento”, indicó el doctor Craig Primack, presidente de la Asociación de Medicina para la Obesidad a la revista Women’s Health.

Al relacionarse con el metabolismo, la altura resulta un factor influyente en el peso de la mujer.

Según Primack “la mujer promedio tiene una tasa metabólica basal de 1400 calorías por día. Eso quiere decir que, si permanece acostada durante 24 horas, quemará 1400 calorías. Sin embargo, veo mujeres que miden menos de 1,50 metros de altura con una tasa metabólica de 1200 calorías, mientras otras de más de 1,65 metros tienen tasas de 1750 calorías o más”.

El doctor se centra en la cantidad de masa magra para dar explicación de este fenómeno.

Esta representa todo lo que existe en el cuerpo que no es agua ni grasa, es decir, los huesos, los órganos y los músculos.

En el caso de las mujeres pequeñas, al ser más bajitas, tienen menos masa magra y, como consecuencia, queman menos calorías.

 

Fuente: Women’s Health

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